Nordic Walking

Wer kann teilnehmen?
jeder, egal ob männlich oder weiblich, jung oder alt, sportlich oder weniger sportlich
Übergewichtige und Personen mit Hüft-, Rücken- und Gelenkproblemen
ab 16 Jahre

Was machen wir?
Interessante und abwechslungsreiche Kursstunden
Reiches Spektrum an Bewegungsvariationen
Gesundheits- und Fitnesstraining
Koordination- und Ausdauertraining
Teilnahme an verschiedenen Events
Naturerlebnisse
Gruppenerlebnisse

Ausrüstung
Normale und witterungsgerechte Sportbekleidung
Laufschuhe
Stöcke
Handschuhe
Pulsuhr
Trinkgürtel

Ansprechpartner

Kathrin Eckert
mobil: (0172) 70 68 632

Trainingszeiten

Die Trainingsgruppe trifft sich bis 31.10. einmal pro Woche Mittwochs ab 17.30 Uhr an der Zeisigwaldschänke um 17.30 Uhr, ab 1.11.2009 im Stadtpark für ca. 1,5 h zum wöchentlichen NW / Walking-Treff. Teilnahme für jeden möglich.

Voranmeldung bitte bei Frau Kathrin Eckert

Grundkurse

finden entspr. Bedarf statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Rosarium im Stadtpark bzw. nach Vereinbarung.

Voranmeldung bitte bei Frau Kathrin Eckert

Schnupperkurse

Schnupperkurse werden gern nach Voranmeldung durchgeführt.

Trainingsstätte